親も揺れていい｜完璧な親より、自分の声に戻れる親が大事な理由

親だから、揺れちゃいけない。
親だから、落ち着いていなきゃいけない。
親だから、ちゃんとしていなきゃいけない。

そんなふうに、自分に厳しくなってしまうことはありませんか？

もちろん、そうありたい気持ちは自然です。
子どもの前で安定していたい。
安心させられる親でいたい。
そう思うのは、愛情があるからこそです。

でも実際には、親だって揺れます。

余裕がない日もある。
しんどい日もある。
言いすぎる日もある。
もう無理だ、と思う日もあります。

そして、そういう自分を見て、
「親失格かもしれない」と苦しくなる。

本当は、
親に必要なのは揺れないことではなく、
揺れたあとに戻れることなのかもしれません。

親子関係も同じです。

一度もズレないことより、
ズレたあとに戻れること。
一度も怒らないことより、
怒ったあとに修復できること。
一度も苦しくならないことより、
苦しくなった時に立て直せること。

その方が、ずっと現実的で、ずっと強いです。

完璧な親は苦しい。
でも、戻れる親は育てられる。

少し言いすぎたら、一言伝える。
余裕がなかったと認める。
今日はちょっと張っていたなと気づく。
その小さな修復の積み重ねが、家庭の安心をつくっていきます。

親が揺れること自体が問題なのではなく、
揺れたことを隠したり、固めたり、責めすぎたりすることの方が、
流れを重くしてしまうのかもしれません。

だから、親も揺れていい。
そのうえで、戻れたらいい。
この見方は、親子をかなりやさしくします。

完璧な親を目指すより、戻れる親でいたい方へ。
家で少しずつ整え直せるように
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